冬土用。どんよりしていませんか？
本日もさとこのブログに
お越し下さいまして
ありがとうございます🙂
ただいま
立春までの間
冬の土用期間になっています🙂
自分の体調と気分
出来事などを
記した日記を書く習慣が
あるんですが
わたしは
どうもゆらぎやすい時期があって
それを
詳細に調べてみたら
この「土用」という期間と
見事に
かぶっていることを
発見したのでした！
（もう数年前の話）
土用はなんとなく
気分がどんよりする。
土用はなんとなく
落ち着かない。
土用は風邪をひきやすい。
これは
昔から言われていることで
養生するのに
適しています。
要するに
昔の暦の上では
季節の変わり目に
当たるので
注意して下さいって
こと。
なので
カレンダーには
必ず
土用期間が記されているものを
使うようにしています。
さとこが
土用期間にかならず
することは
「大掃除」です。
大掃除というと
年末を思い浮かべるかもしれません。
ですが
一年を四つに区切って
それぞれの
季節の変わり目に
ちょいと
普段やらない箇所まで
お掃除します。
土用期間は
なぜか
外に行きたくなくなるので
ちょうどいいんです🙂
しかも18日間もあるので
毎日
ちょこちょこっと
手を動かします。
例えば
コンロの五徳のガビガビとか…
（重曹でつけおき）
バスルームの鏡の
うろこ状になったくもりだとか…
（こちらはクエン酸をかけてラップ）
椅子の足まわりのホコリとか
細部にたまったゴミとか。
一日のうちの
数分でいいの。
ちょっとだけやる。
すると
土用が終わった頃には
見違えるような部屋になります。
そして
立春や立夏
立秋や立冬を
お祝いするのです。
あ、でも
くれぐれも無理はしないでね。
何事も楽しめる範囲
ストレス発散程度でO.K👍
掃除はちょっと
やる気がしないって方は
ご自身の身体のメンテナンスとかは
いかがでしょうか？
歯のお掃除に歯医者さんへ行くとか
軽い整体で疲れをとったり
美容院でヘアケアなんかもいいですね〜✨
自分の苦手な季節って
あるものなので
あまり「土用」が
気にならないシーズンも
ありますが
なんとなく
どんよりされている方に
少しでも
ご参考になる箇所があれば
嬉しいです😆
立春を超えると
本格的に2025年の始まりです。
それまで
ちょっと準備期間だと
思って
身の回りのメンテナンスを
是非
取り入れてみて下さいね🎶
全ての生きとし生けるものが、お幸せでありますように！